🎗 [番外編] 前立腺がん予防と射精頻度 — 忖度なしの男性ヘルスケア

この記事のポイント

• ハーバード大学の 32,000 人追跡研究 (= JAMA / European Urology 掲載)
• 月 21 回射精で 前立腺がんリスク 約 33% 低下
• 生理学的な予防仮説 3 説 (= 排出説 / 増殖抑制説 / 血流免疫説)
• パートナー有無別の実践アドバイス
• 50 歳以上は年 1 回 PSA 検査を併用

要約

米国ハーバード大学公衆衛生大学院の 32,000 人以上の男性を追跡した大規模研究で、 月 21 回以上射精する男性は 月 4-7 回の男性に比べて 前立腺がんリスクが 約 33% 低下する ことが判明。 効果は 20 代・40 代 両方で確認されました。 生理学的な仮説は 3 つ: 発がん物質の排出説 / 細胞増殖抑制説 / 血流・免疫説。 月 21 回 ≒ 週 5 回 ≒ ほぼ隔日で、 パートナーとの性交渉 + 自慰の合計でカウント可能。 自慰も 100% 同じ予防効果があるという結果です。 ただしリスクをゼロにはできないため、 50 歳以上は年 1 回の PSA 検査 (= 血液検査、 5,000-15,000 円) を必ず併用。 配信ライバー業界を支える視聴者たちの健康は、 業界全体にとってプラスです。

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